В апреле на площадке центра ЗОЖ «Планета здоровья» запланировано более 90 тематических мероприятий, направленных на укрепление здоровья нижегородцев. Жители региона всех возрастов смогут бесплатно прослушать познавательные лекции о здоровом образе жизни и профилактике различных заболеваний, принять участие в тренингах и мастер-классах и позаниматься полезными физическими упражнениями.
Потренировать тело и ум
В программе занятия, направленные на оздоровление организма: гимнастика на фитболе, степ-аэробика, комплексы упражнений для здоровой спины и опорно-двигательного аппарата, гимнастика цигун, дыхательная гимнастика, упражнения для глаз. Кроме того, посетителей центра ЗОЖ ждут занятия по йоге, пилатесу, стретчингу, танцу живота и танцевальному миксу.
Как отметила главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая, в учреждении можно потренировать не только свое тело, но и ум. Гости центра имеют возможность присоединиться к занятиям по английскому языку и нейрогимнастике.
«Центр «Планета здоровья» ведет свою работу в рамках программы укрепления общественного здоровья национального проекта «Демография». Здесь оказывают комплексную поддержку людям, стремящимся изменить свою жизнь к лучшему. Основная цель нашей работы – помочь нижегородцам осознать важность заботы о своем здоровье и дать им необходимые знания для этого», – сказала Наталья Савицкая.
Что, где, когда?
Центр ЗОЖ находится в одном из стеклянных павильонов в парке «Швейцария» (остановка «Ул. Батумская»). В апреле учреждение работает с понедельника по субботу с 9.00 до 19.00. Актуальное расписание занятий доступно в группе центра ЗОЖ в социальной сети «ВКонтакте».
Подготовил Вячеслав Соколов
Фото пресс-службы губернатора и правительства Нижегородской области
