Купели будут подготовлены
«Перед крещенскими купаниями все купели будут обследованы водолазами, оборудованы сходами
В период проведения купаний охрану общественного порядка будут обеспечивать органы внутренних дел, будут дежурить сотрудники МЧС, добровольных народных дружин, волонтеры.
Места для купания будут устроены
— на
ПАМЯТКА
Управление ГОЧС рекомендует соблюдать правила погружения в прорубь:
- перед купанием надо разогреть тело, выполнить физические упражнения, сделать зарядку, пробежаться;
- на пути к проруби следует помнить, что дорожка может быть скользкой, поэтому идти медленно;
- находиться в воде не более
1 минуты; - после купания (окунания) растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай;
- не нырять в воду непосредственно со льда и не нырять вниз головой;
- не окунаться в состоянии алкогольного опьянения, во время плохого самочувствия или обострения хронических заболеваний.
Окунаться можно только в официально разрешенных и оборудованных по всем требованиям безопасности крещенских прорубях, там, где дежурят службы спасения и медики. Лучше для подхода к купели надеть удобную, нескользкую обувь, которую будет легко снять перед прорубью, а потом легко надеть, чтобы стопы не успели замерзнуть и потерять чувствительность.
При экстремальной ситуации на водоеме, если человек провалился под лед – важно не паниковать и не делать резких движений. Действовать следует так:
раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой в воду;
попытаться осторожно, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу;
не вставать на лед сразу после выхода из воды, а медленно откатиться от кромки на безопасное расстояние и ползти к берегу;