Во избежание несчастных случаев на воде при аномальной жаре дежурство городских спасателей проходит в усиленном режиме. Об этом сообщили в МКУ «Управление ГОЧС города Нижнего Новгорода».

Как отметили в управлении, для оказания помощи отдыхающим на пляже организованы спасательные посты с необходимым оборудованием и средствами медицины.

«Количество отдыхающих на пляжах увеличилось в 2–3 раза. Поэтому главным условием нахождения на пляже и купания в воде является безопасность. В жаркую погоду нужно быть особо внимательным к себе и своему здоровью. Также в настоящее время на территории Нижнего Новгорода установился четвертый класс пожарной опасности, при котором посещение лесов запрещено. В этот период соблюдайте правила пожарной безопасности  на своих дачных и придомовых участках», – отметил директор городского управления ГОЧС Михаил Баранов.

Дирекцией парков и скверов города Нижнего Новгорода в такие жаркие дни при обслуживании  пляжных зон также приняты дополнительные меры.

«С 1 июня по 31 августа ежегодно на пляжах Щелоковского хутора мы обеспечиваем спасателей необходимым для безопасности граждан оборудованием. В жару ежедневно,  при обращении отдыхающих, даем им питьевую воду и убираем от мусора пляжные зоны», – рассказал мастер городской дирекции парков и скверов Михаил Фещенко.

Кроме купания в воде, нижегородцы поделись другими способами преодоления зноя.

«В жару мы с дочкой купаемся только до полудня и не больше полутора часов,  после 16 часов больше не выходим на пляж. В жару использую солнцезащитный крем и много пью воды», – рассказала  нижегородка Ирина Сибряева.

«Купаюсь два часа, но в самую жару из дома не выхожу, прогуливаюсь только вечером. Спасают, конечно, кондиционеры. Еще можно охладиться в аквапарке и бассейне», – отметила нижегородка Елена Зверева.

Специалисты ГОЧС рекомендуют в жару выполнять следующие правила:

• пить не менее 1,5 литра воды, отказаться от кофе, газированных напитков и алкоголя;
• ходить в легкой, просторной и светлой одежде из натуральных тканей, носить солнцезащитные очки;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• из-за перепада температур воды и воздуха не нырять внезапно в воду;
• исключить длительное пребывание на солнце;
• избегать употребления жирной, тяжелой и острой пищи;
• есть фрукты и овощи; 
• при ухудшении здоровья (слабость, головокружение, тошнота) обратитесь к врачу.