1.                 Старайтесь сохранять спокойствие

Даже если при словах «дистанционное обучение» вас начинает потряхивать – возьмите себя в руки. Школьникам прошлой весной тоже приходилось непросто, и, скорее всего, ваш ученик сам сильно нервничает. Чем спокойнее эмоциональный фон дома, тем проще ребенку будет не спасовать, настроиться на учебу и преодоление возможных трудностей.

2.                 Не берите на себя ответственность за обучение детей

Помните, что родители – не учителя, у мам и пап совсем другие функции. Даже педагоги, работающие в школах, стараются не преподавать в классах, где учатся их собственные дети или внуки. К тому же вы не обязаны уметь объяснять старшекласснику ни физику, ни микробиологию, ни обществознание. Вы вообще не обязаны уметь делать то, чему обучают в педагогических вузах и колледжах, а потом на регулярных курсах повышения квалификации. Вы учились другому и умеете другое. Обучать школьников – дело преподавателей. Вы целый день заняты работой и делами, которые тоже никуда не делись. В расписание взрослого человека сложно втиснуть еще и домашнее обучение детей.

3.                 Проверьте рабочее место школьника

Не столь важно, отдельная это комната или просто уголок с удобным и хорошо освещенным столом для занятий. Главное, чтобы там был порядок – это настраивает на рабочий лад. Подберите вместе с ребенком удобную одежду для занятий – это поможет школьнику переключиться на учебу, внутренне собраться. Не стоит позволять заниматься в пижаме, зато после окончания уроков ваш подросток сможет натянуть любимую футболку с самым «крутым» принтом.

Позаботьтесь о технической стороне вопроса. Важно, чтобы компьютер (планшет, ноутбук) был в рабочем состоянии, а интернет не подводил в самые ответственные моменты. Если в «прошлом сезоне» дистанционного обучения вы часто сталкивались со сбоями интернета через Wi-Fi, возможно, стоит на какое-то время подключить на телефоне тариф с безлимитным мобильным интернетом, чтобы при необходимости создать точку доступа и помочь ребенку не выпасть из учебного процесса.

Случается, что в семье кто-то из детей учится, например, в шестом классе, а другой в десятом, при этом они делят один компьютер на двоих. В этой ситуации важно установить порядок пользования «учебным» компьютером и довести до сведения учителей, что один или другой ученик могут запаздывать с отправкой домашних заданий к назначенному времени, потому что в это время свои задания выполняет второй ребенок.

4.                 Режим дня, гигиена и физическая нагрузка

Школьнику на дистанционке лучше просыпаться примерно за час до начала занятий. Это позволит не торопясь умыться, позавтракать, подготовить все необходимое для уроков. Возможно, ради этого придется на час раньше ложиться спать. Полноценный сон очень важен для растущего организма, не нужно им жертвовать во имя выполнения абсолютно всех домашних заданий. Сон помогает в борьбе со стрессом, к тому же во сне мозг продолжает обрабатывать информацию, поступившую во время бодрствования.

Некоторые родители думают, что если учеба сейчас не столь интенсивна, как при личном присутствии учителей и ребят в классе, то и отдыхать полноценно не стоит – мол, только время зря терять. А вот и нет! Чтобы хорошо поработать, нужно хорошо отдохнуть. Иначе все это действительно превратится во что-то непонятное и быстро надоест. Поэтому в расписании на день нужно выделить время и для отдыха. Кроме этого, в течение дня у ребенка обязательно должна быть физическая нагрузка. Желательно делать легкую разминку утром и в перерывах между занятиями, выходить на прогулку, регулярно проветривать помещение. Глаза также должны отдыхать от яркого монитора. Очень хорошо, если школьник будет выполнять хотя бы самую простую гимнастику для глаз, чтобы снять усталость и удержать зрение на прежнем уровне.

5.                 Помогите побороть рассеянность

Не каждый школьник может без проблем сосредоточиться на уроках, которые проводятся онлайн. Ведь для понимания и запоминания нового мы задействуем разные органы чувств: слух, зрение, моторику. Чтобы мозг заработал, иногда важно присутствие рядом живого источника знаний – школьного учителя. На дистанционном обучении не все ребята могут включиться в учебный процесс по полной программе. Чтобы помочь в этом, стоит попытаться задействовать, например, мелкую моторику. Предложите ученику игрушку-антистресс, которую можно мять в ладонях. Попробуйте задействовать любым другим образом органы чувств, чтобы не давать мозгу засыпать под объяснения учителя (многим помогает взбодриться фитбол, сидя на котором, можно смотреть и слушать видеоуроки).

И помните: какие-то знания у ребенка даже после дистанционного обучения останутся. Конечно, их будет меньше, чем нам бы хотелось, но все равно это лучше, чем ничего. Постарайтесь успокоиться сами – только после этого спокойствие и уверенность в своих силах придут и к вашему ребенку.

Подготовила Ольга Маркичева

Фото из интернета