Управление Роспотребнадзора по Нижегородской области выпустило свои рекомендации для жителей на время майских каникул. Погода на улице располагает к отдыху на природе и пикникам. Но специалисты учреждения все равно рекомендуют строго соблюдать режим самоизоляции.
Максимально ограничить контакты
Роспотребнадзор рекомендует:
– воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме;
– отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе;
– не подвергать опасности лиц из групп риска (в возрасте старше 60 лет, с хроническими соматическими заболеваниями);
– для общения и поздравления с праздниками используйте современные дистанционные средства связи.
Соблюдайте правила
Посещать леса, парки и другие зеленые зоны по-прежнему нельзя. Если вы все же решили выехать на дачу или за город, необходимо придерживаться следующих правил.
1. В дороге:
– выбирайте личный транспорт или такси, в период пандемии это гораздо безопаснее, чем ехать на общественном;
– при пользовании общественным транспортом используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания любых поверхностей, будь то двери или поручни, обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не ешьте в общественном транспорте.
2. На отдыхе:
– не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку и компаниями на отдыхе на природе, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
– гражданам старше 60 лет и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
– соблюдайте меры гигиены: тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд;
– находясь на природе, не забывайте об активности клещей: не ходите по нескошенной траве, оденьте закрытую одежду и обувь с высоким голенищем, используйте репелленты, регулярно проводите осмотры.
3. Безопасное питание:
– перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной или бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
– овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
– соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
– не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционным заболеваниям, включая COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и вызовите врача на дом.
Подготовила Елена Крюкова
Справка
По данным Управления Роспотребнадзора по Нижегородской области, на 5 мая в регионе было проведено более 99,4 тысячи исследований на наличие нового коронавируса.
Эти исследования ведутся на базе центров гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора в регионе, на базе лабораторий государственных медицинских организаций в регионе, а также в частных негосударственных лабораториях.
Все зарегистрированные случаи COVID-2019 обрабатываются по отработанному алгоритму с активным выявлением близких (семейных) и дальних контактов, в том числе по месту работы. Информация о контактных, проживающих на территории других регионов, направляется в соответствующие территориальные органы Роспотребнадзора. Установлен контроль за соблюдением режима изоляции и карантина с привлечением органов внутренних дел. В случае нарушения режима изоляции и карантина возможно привлечение нарушителей к административной ответственности.