Лечат ожоги и чистят воздух

Влияние комнатных растений на здоровье человека достаточно велико. Например, пар отвара из листьев алоэ помогает облегчить приступы астмы. Сок, содержащийся в листьях алоэ, используют для заживления порезов и ожогов. Уже в Древнем Египте знали о свойствах этого растения, применяя для лечения инфекций и борьбы с насекомыми. Здоровье каждого человека зависит от качества воздуха. Растения оказывают пользу и в этом случае. Ученые провели исследование, чтобы определить, какие комнатные растения помогают очистить воздух, которым мы дышим, уничтожая вредные токсины. Хлорофитум (Chlorophytum comosum) – одно из таких растений. Этот цветок пользуется большой популярностью, его польза для здоровья несомненна. Кроме того, хлорофитум очень просто разводить. Растение очищает воздух от бензола, формальдегида, оксида углерода и ксилола. Все эти летучие органические соединения попадают в наш дом через мебель, ковры и обычные бытовые средства.

Фикус эластичный (Ficus elastica) – еще одно комнатное растение из «здорового» списка. Популярное декоративное растение с толстыми блестящими листьями овальной формы также благотворно влияет на здоровье человека. Эта разновидность фикуса отлично очищает воздух от формальдегида, который попадает в воздух за счет мебели, покрытия полов и таких средств, как освежитель воздуха, лаки для волос или ногтей. Со временем эффективность растения только повышается, а значит, увеличивается положительное воздействие на человеческий организм. Аспаргус поглощает тяжелые соли, фенолы и формальдегиды. Драцена эффективно очищает воздух от 80% бензола, выделяемого линолеумом. Смог поглощают диффенбахия и фикус.

Растения-шумопоглотители

Мирт и эвкалипт очищают воздух от вирусов, пеперомия защищает от ОРВИ. Алоэ и опунция противостоят грибкам в квартире, но лучшим средством борьбы с грибками будет крассула, которую называют еще и денежным деревом. Она будет надежно защищать углы вашей квартиры от грибков.

Для очистки воздуха в квартире и создания благоприятного микроклимата вполне можно обойтись несколькими растениями, в целом на каждые десять метров общей площади жилого пространства необходим один взрослый цветок. Подбирать растения нужно со знанием дела. Избегайте ядовитых растений: олеандров и некоторых видов магнолий. Примулы иногда вызывают экзему или крапивницу даже у здоровых людей. Уколы кактусов часто заканчиваются нарывами. Примула, календула и герань выделяют мощные аллергены.

Очищением воздуха и насыщением его отрицательными ионами займутся хвойные растения – можно выращивать пихты, пока они маленькие, а можно обойтись и миниатюрной рощицей хвойных, стилизованных под бонсай. Помогут также можжевельник, кипарис, араукария. Хорошими шумопоглотителями являются кипарис и можжевельник, если их поставить возле окна, выходящего на проезжую часть. За ионным составом воздуха также «следят» кротон и цереус.

Вырабатывают кислород

Сансевиерия (Sansevieria trifasciata Laurentii), более известная как тещин язык, – очень неприхотливое и распространенное комнатное растение с длинными плотными листьями. Оно способно не только украсить любое помещение, но и положительно влиять на здоровье человека. Все мы знаем, что, когда человек выдыхает углекислый газ, растения выполняют противоположное действие, производя кислород. Большинство растений делают это в течение дня, однако сансевиерия – одно из немногих комнатных растений, которые производят кислород и ночью, что делает ее идеальным цветком для спальни. Поставьте горшок с сансевиерией в радиусе двух метров от того места, где вы спите или проводите много времени. Тогда польза для здоровья будет максимальной.

Увлажняют воздух

Примерно на 10 процентов воздух, которым мы дышим, увлажняется за счет растений. Дипсис (Chrysalidocarpus lutescens) – одна из самых популярных комнатных пальм. Дипсис насыщает воздух влагой, что особенно важно в зимние месяцы. Приносят пользу для здоровья и такие растения, как кактусы или суккуленты: они аккумулируют воду.

Распространяют приятный запах

Влияние комнатных растений на человека не исчерпывается тем, что они важны для здоровья. Польза комнатных растений еще и в том, что они способны создать позитивную атмосферу. Скажем, чтобы наполнить свой дом освежающим ароматом, необязательно использовать бытовую химию. Лучше заведите растение с приятным запахом – например, кафир-лайм (Citrus hystrix). Это комнатное растение, не содержащее никаких химикатов, поможет не только освежить дом, но и незаменимо в кухне.

Помогают при бессоннице

У нас не всегда получается спать рекомендованные семь или восемь часов, особенно когда мозг занят постоянными мыслями о том, что случилось за день и что необходимо сделать завтра. Но влияние комнатных растений на человека проявляется и тут. Согласно исследованиям, пары некоторых растений, в том числе лаванды (Lavandula) и жасмина (Jasminum), способствуют более спокойному сну. Запах этих растений создает ощущение спокойствия, которое поможет вам лучше подготовиться ко сну.

Елена Сенникова

Фото из открытых источников