Ей бы фронтом командовать!
В конном клубе Юлию Николаевну мы застали, естественно, на плацу, то есть на открытом манеже. Ее лошадь по имени Донна скакала то рысью, то переходила в галоп.
– Юлия Николаевна занимается с раннего утра, – рассказывает тренер по конному спорту и одновременно ее сын Виктор Березовский. – Вот уж кого не выгонишь с плаца, занимается в любую погоду: и жара, и холод ей нипочем. Причем и лошади Юлию Николаевну любят и доверяют ей.
Увлечение конным спортом у Березовской началось еще в юности. Когда она впервые попала в манеж, то поняла: вот она, ее мечта – быть рядом с лошадями, заниматься верховой ездой.
– Первое, с чего нужно начать на занятиях конным спортом, это занятия с опытным тренером, – рассказывает наша героиня. – Сначала тебе объяснят технику безопасности, научат чистить и седлать лошадь, ездить шагом и рысью. Это азы, без которых нельзя.
Освоив азбуку верховой езды, можно заняться и конкуром – видом конного спорта, в котором всадник на лошади преодолевает от 6 до 13 различных препятствий, расположенных по определенному маршруту, выездкой – так называют езду в прямоугольном манеже с выполнением специальных элементов, и даже джигитовкой, когда наездник на скачущей лошади выполняет различные гимнастические упражнения.
– То, насколько быстро вы научитесь ездить, зависит от вас, – уверяет Юлия Николаевна. – От вашего желания, физической подготовки, количества занятий. Лично у меня ушло почти три месяца. Конечно, нужен соответствующий характер.
– У нашей бабушки характер еще тот, – уверяет внучка Светлана Богатова. – Ей фронтом командовать! Наверно, поэтому у нее все получается в конном спорте и лошади ее беспрекословно слушаются.
Три секрета дружбы с лошадью
Первый вопрос, который задают обычные люди, когда речь заходит о конном спорте: как поладить с лошадью?
– Даже хороший наездник справится не с каждой лошадью, – считает Березовская. – У каждого животного свой темперамент, характер, привычки и особенности. Одного коня трудно заставить тронуться с места, другого – сложно удержать.
Лошадь по своей природе – ласковое и чуткое животное, исполнительное и покорное. Скорее пугливое, чем агрессивное. В то же время физически лошадь сильна, у нее быстрая реакция.
Как наладить отношения с лошадью? Во-первых, просто побудьте с ней. Например, вы в саду читаете книгу, пьете кофе, а рядом гуляет и наслаждается отдыхом и ваша лошадка.
Во-вторых, найдите для нее идеальное угощение: это может быть специальное печенье или конфеты для лошадей, морковка или кусочек яблока.
И в-третьих, найдите «чесательное» место у вашего друга – такое имеется у каждой лошади. Почесывание успокаивает лошадей и может послужить отличным вариантом для похвалы во время дальнейшей работы. Вот такие маленькие секретики.
Имейте в виду, что езда в манеже – большая физическая нагрузка, особенно вначале. На следующий день после занятий будут болеть не привыкшие к такой нагрузке мышцы.
– Отличная зарядка, между прочим, – считает наша героиня. – Задействованы многие группы мышц. Поэтому в нашем спорте нет людей полных и грузных. И я достаточно худенькая.
Лучше друга не найти
Полевая езда в отличие от манежной – это скорее отдых и для вас, и для лошади. Но, с другой стороны, на природе животное ведет себя гораздо активнее, возможны непредвиденные ситуации. Поэтому специалисты советуют выезжать на природу, лишь когда вы будете чувствовать себя в седле увереннее.
– Но когда лошадь будет доверять вам, то лучше друга и не найти: верный, преданный и понимающий вас буквально с полуслова, – заключает Юлия Николаевна.
А еще, говоря о лошадях, обязательно нужно упомянуть об уходе за ними.
– Это каждодневные заботы, требующие больших затрат: и материальных, и физических, – предупреждает наша героиня. – В жилище лошади должно быть тепло, сухо и уютно. Температура желательна около 15 градусов. Освещение нужно не особо яркое, но и не тусклое. Еще необходима достаточная вентиляция. Забот и хлопот с лошадьми много, но и общение с ними – настоящее чудо.
Для здоровья и настроения
Настало время поговорить и о самой Юлии Николаевне. По образованию она агротехник, окончила Нижегородский сельхозинститут. Работала в совхозах и в Нижнем, и в Казахстане. Но увлечение лошадьми было всегда. Она и свою семью старалась пристрастить: сын, внуки и даже правнуки хорошо держатся в седле. И все же их бабушка и прабабушка – самая активная наездница в семье.
– Нашей бабушке ни за что не дашь 81 год,– считает ее внучка Светлана Богатова. – От силы лет 60. И мы думаем, это все любовь к лошадям. Утром, бывает, встанет с высоким давлением и головной болью. Мы ей говорим: ложись и лежи. А она в ответ: нет, пойду в конюшню. Нужно лошадок покормить, причесать, погулять с ними и подготовить к завтрашним занятиям. Проводит там практически целый день, а вечером приходит – и ни давления, ни головной боли, здоровая и довольная.
Сама наша героиня так отвечает на вопрос о несомненной пользе своего хобби:
– Ученые давно доказали, что иппотерапия (лечение лошадьми. – Прим. автора) очень эффективна и полезна. Оказывается, температура тела лошади несколько выше, чем человеческая. А при движении она еще повышается на несколько градусов. И такое своеобразное термическое воздействие помогает нормализовать кровообращение и улучшить кровоснабжение всех важных систем и органов. Во время прогулки активно работают легкие и сердце, а удерживать равновесие помогает вестибулярный аппарат. И держать свой вес помогает – конная прогулка в быстром темпе сравнима с активной ходьбой или легким бегом. Так что это полноценная и довольно интенсивная тренировка!
Еще стоит добавить, что во время езды формируется и улучшается осанка и даже пищеварение.
– Я очень благодарна моим любимцам, ведь они сделали мою жизнь интересной! – признается Березовская. – Благодаря своему увлечению я часто на свежем воздухе, много общаюсь с людьми и чувствую себя замечательно. А что еще нужно человеку для счастья?
Александр Алешин
Фото автора