День города

Мы в соцсетях:    fb  vk 

Три новых направления появились в рамках онлайн-проекта «Ни дня без спорта»

Новые тренировки состоятся во вторник и четверг

Три новых направления включены в новое расписание онлайн-тренировок в рамках проекта «Ни дня без спорта». Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства.

Так, во вторник в 17.00 зрителей ждет тренировка для укрепления стоп. А в 18.00 занятие по тай-бо. Как рассказали специалисты минспорта, тай-бо является одним из лучших средств в борьбе с лишним весом. Этот вид аэробики включает в себя элементы кикбоксинга и тхэквондо. Занятие проходит в непрерывном режиме и под динамичную музыку.

В четверг в 17.00 тренеры проекта проведут силовую тренировку мышц кора. Как отмечают специалисты, мышцы кора укрепляют позвоночник, участвуют во всех базовых упражнениях и являются центром средоточия силы тела.

Присоединиться к проекту можно с помощью социальных сетей — «ВКонтакте» (https://vk.com/public169046770) и Instagram (https://www.instagram.com/minsport_nn/).

  • Понедельник, 13 Июль 2020

© 2020  Еженедельная городская газета "День города. Нижний Новгород"    support@dengoroda-nn.ru