В Нижнем Новгороде идет сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Об этом предупреждает пресс-служба городской администрации.

ОРВИ вызывается разнообразными возбудителями, среди которых вирусы парагриппа, риновирусы, аденовирусы, реовирусы и другие — всего более 300 подтипов. Все они передаются воздушно-капельным путем, а также через поцелуи, рукопожатия, предметы обихода, постельные принадлежности и детские игрушки.

Наиболее подвержены острым респираторным вирусным инфекциям дети, особенно посещающие детские сады.

Снизить вероятность заболевания гриппом и ОРВИ можно, соблюдая несколько правил:

— сделайте прививку против гриппа до начала эпидсезона;

— по возможности сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте;

— пользуйтесь маской в местах скопления людей;

— избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают или кашляют;

— регулярно мойте руки с мылом, промывайте полость носа, особенно после улицы и

общественного транспорта;

— регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь, увлажняйте воздух;

— ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой и спортом.

Если вы все-таки заболели, не стоит идти на работу, останьтесь дома. Оставьте дома и заболевшего ребенка. Это снизит возможность распространения инфекции и уменьшит вероятность развития осложнений.

Напомним, в Нижегородской области идет кампания по вакцинации против гриппа.