8 февраля в Автозаводском парке состоится открытая тренировка по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в районной администрации.

Для тренировки приглашаются жители района в возрасте от 55 до 80 лет. В начале занятия тренер проведет инструктаж, после этого будет организована разминка.

В секторе физической культуры и спорта администрации Автозаводского района отметили, что скандинавская ходьба в последнее время стала популярна у взрослого населения. «Это доступный и несложный вид спорта, которым удобно заниматься на общественных пространствах, благоустроенных по программе «Формирование комфортной городской среды» и в парках. Однако прежде чем начать тренироваться самостоятельно, необходимо приобрести определенные навыки, о которых как раз и расскажет инструктор»,— сказали в районной администрации.

Справка.

Скандинавская ходьба – вид физической активности, в котором используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.