Расписание онлайн-тренировок на ближайшую неделю в рамках проекта «Ни дня без спорта» опубликовано на страницах министерства спорта Нижегородской области в социальных сетях.

Каждый день в 7:00 — утренняя зарядка для всех желающих.

В четверг и в субботу в 9:00 — комплекс упражнений лечебной физкультуры для людей старшего возраста.

В пятницу в 10:30 — в прямом эфире в Instagram — Zumba — для любителей активных движений и зажигательных танцев.

Во вторник и четверг в 12:00 — тренировки по спортивному каратэ.

Во вторник и среду в 19:00 тренировки пройдут в прямом эфире в Instagram.

В расписании также появились тренировки по растяжке. Первая появится в среду в 12:00, а в четверг в 19:00 — в прямом эфире в Instagram.

В пятницу в 12:00 для всех желающих будет доступна силовая тренировка.

Напомним, проект «Ни дня без спорта» запустила площадка «Спорт Порт» из-за временного запрета на массовые спортивные мероприятия.