При катании
«Чтобы катание
При катании на «ватрушках» (тюбах)
— внизу склона должно быть достаточно места для торможения;
— прежде чем начать спуск по трассе, осмотрите ее:
— перед началом спуска убедитесь, что перед вами нет никого
— откажитесь
— кататься следует сидя,
Что запрещено
- производить спуск
с трамплинов, обледенелых или бесснежных участков склона; - кататься стоя, лёжа, стараться выпрыгнуть
во время движения; - разбегаться перед спуском;
- прикреплять «ватрушки» друг
к другу паровозиком – они могут перевернуться; - привязывать средства для катания
к автомобилям, снегоходами другим транспортным средствам; - связывать между собой несколько средств для катания.
Техника безопасности при катании
- самое главное – держаться
за ручки тюба. Надувные «ватрушки» диаметром меньше115 см должны иметь две ручки,на остальных от четырёх до шести. Это нужно для того, чтобы удобнееза них держатьсяв зависимости от выбранной позы; - выбирать тюб нужно под конкретного человека, его параметры
и габариты. Слишком большие или слишком маленькие тюбыс неудобным сиденьем способны увеличить риск получения травмы; - чтобы катание было безопасным, необходимо удобно устроиться
на сиденье, оно должно быть широкими подходить конкретному человеку; во время скольжения голова должна быть наклонена немного вперёд,а ноги не должны касаться земли. Руками нужно крепко держатьсяза ручки, чтобыне вылететь из тюба; во время торможения нельзя использовать рукии ноги, лучше повернуть ватрушку, чтобы избежать столкновения или перевернуть её, чтобыне сломать конечности;
Если

