На Нижневолжской набережной 11 октября прошла акция «10 000 шагов к жизни», организованная общероссийской общественной организаций «Лига здоровья нации» и территориальными общественными самоуправлениями Нижнего Новгорода. Об этом сообщает городской департамент социальных проектов и коммуникаций.

В акции участвовали  несколько сотен нижегородцев: студенты вузов, активисты ТОСов и общественных организаций.

В начале мероприятия вице-президент «Лиги здоровья нации» Николай Кононов раздал участникам специальные билеты, в которых перечислены преимущества, которые дают пешие прогулки.

— Например, 3 минуты ходьбы снижают кровяное давление. 20 – снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а 90 минут – поднимают настроение,— сообщил Николай Кононов.

По словам организаторов, название акции «10 000 шагов к жизни» выбрано неслучайно. Пройдя именно такое расстояние, нужно сделать перерыв и проверить пульс. Если он в норме, то можно продолжать движение, а если учащенное сердцебиение, значит, пора отдохнуть.

Ранее сообщалось, что в Нижнем Новгороде будут реализовывать программу «Здоровый муниципалитет». Соответствующее соглашение о развитии спорта и ЗОЖ будет заключено между муниципалитетом и «Лигой здоровья нации».