Идеи для дачи

Серия лекций для садоводов «Идеи для дачи» проходит в соседских центрах Нижнего Новгорода на старте дачного сезона в рамках проекта «Университет старшего поколения». Как отметил руководитель соседского центра Приокского района «ВМесте» Алексей Анцута, в соседском центре в свое время был успешно реализован проект «Цветочкин дом». О чем идет речь? «Всем желающим рассказывали, как правильно ухаживать за комнатными растениями. «Идеи для дачи» – очень востребованные лекции, начинается дачный сезон, и многие хотят узнать, как правильно ухаживать за садовыми деревьями и растениями. Лекции как раз направлены на помощь пенсионерам в ведении дачного хозяйства», – сообщил Алексей Анцута. Лекции читает профессионал, сотрудник ФГБУ «Россельхозцентр» по Нижегородской области, ведущий агроном по защите растенийСветлана Горожанина. «Рассказываем, как нужно ухаживать за растениями в саду весной, как выбрать посадочный материал и как подобрать удобрения для растений, для получения высоких урожаев. Мы поднимаем такие вопросы, ответы на которые не всегда можно найти в интернете и даже в специализированной литературе», – отметила Светлана Горожанина.

Уже состоялись лекции в соседских центрах Приокского, Ленинского и Нижегородского районов. На встречах участники слушают, задают вопросы и делятся своим опытом садоводства. В завершение лекции каждый участник получает в подарок семена, которые может посадить у себя на даче. Как заметила участница лекции Ирина Плахина, некоторые секреты подкормки растений она знала и раньше. «Узнала еще один метод: развести стакан соли на ведро воды. Приеду на дачу и обязательно попробую. Чтобы ничего не забыть, я все записываю. Нам дали буклет и семена», – рассказала Ирина. «Мне было очень интересно узнать, как правильно ухаживать за чесноком, помидорами, огурцами, деревьями. Многое, из того, о чем нам рассказали, я совершенно не знала. Хочется идти в сад, огород и скорее начать все сажать. Каждому садоводу, огороднику-любителю будет полезно посетить такие лекции», – рассказала активистка соседского центра «ВМесте» Приокского района Раиса Быбина. Информацию о следующих лекциях и других мероприятиях соседских центров можно в группе «ВКонтакте» АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода» или по телефону +7 958-548-09-89.

Секреты ароматерапии

Пока бабушки постигают секреты выращивания овощных культур, молодые мамочки объединяются и не дают друг другу скучать. Например, в соседском центре «Притяжение» молодые мамы создали клуб «Мамонтенок». Участницы клуба познакомились на детской площадке во время прогулок. Общались, сдружились и решили организовать свой клуб, чтобы делиться друг с другом полезной информацией. Теперь встречаются в соседском центре каждую неделю.В клубе проходят мастер-классы, лекции, встречи с психологами и дружеские посиделки. Например, недавно аромапрактик Инна Чекомина поделилась с членами клуба интересной информацией о целебных свойствах эфирных масел: от лечения элементарных болячек (насморк у детей, синяки и ссадины, боли в животе и т. д.) до помощи при сложных заболеваниях, таких как воспалительные процессы, коронавирус и многие другие. И все это без аптечной химии, а значит без побочных эффектов, нагрузки на печень. А еще молодые женщины узнали, как эфиры мощно влияют на наше эмоциональное и психологическое состояние: помогают быстро расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться, обрести радость жизни и внутреннюю опору, раскрыть женственность, добавить страсти в отношения. Стать участницей клуба можно, позвонив по телефону +7 831-258-09-33. Адрес соседского центра: Нижний Новгород, проспект Ленина, 45, корпус 4.

Велопрогулки в компании

Как говорил почтальон Печкин из мультфильма про Простоквашино, сосед дяди Федора, Матроскина и Шарика: «Это почему я раньше такой злой был? Это просто у меня велосипеда не было». Наверное, и правда, сев на велосипед и начав крутить педали, люди добреют. Велосипед – это не просто средство передвижения. Велосипед еще и объединяет любителей активного отдыха. Например, двухколесный транспорт сплотил соседей на улице Пермякова Автозаводского района. Клуб «Велосипед – здоровье без бед» начал свою работу осенью прошлого года в соседском центре «ВМесте». Благодаря клубу за полгода уже более 150 автозаводцев полюбили велоспорт. Велосипедисты с удовольствием отправляются на велопрогулки дружной компанией и вместе прокладывают маршруты. Участники клуба встречаются каждый понедельник и среду.

Как рассказала руководитель соседского центра «ВМесте»Татьяна Храмцова, в 2022 году центр выиграл грант конкурса общественных инициатив «Свети» на реализацию проекта «Велосипед – здоровье без бед».

«Проект социально значимый, направлен на формирование правильного образа жизни, развивает полезные привычки, способствует привлечению жителей к велоспорту. В рамках проекта в прошлом году мы проводили массовый велопробег к 90-летию района. После велопробега решили создать одноименный клуб для любителей велоспорта. Чтобы у каждого жителя была возможность полюбить велопрогулки, на деньги от проекта мы закупили два велосипеда. Жители с удовольствием берут велосипеды на время прогулок и очень благодарны за такую возможность», – рассказала Татьяна Храмцова.

Активистка соседского центра Ксения Сомова, фитнес-тренер и нутрицолог, часто проводит в соседском центре спортивные тренировки и лекции о здоровье. «Проект «Велосипед – здоровье без бед» – очень хорошая программа, на нее приходит в среднем 10–15 участников. Чтобы им было комфортно ездить на велосипеде, мы сначала проводим небольшую разминку, а после проводим велопробеги или просто катаемся все вместе», – отметила она. В соседский центр помимо велосипедов закупили спортивный инвентарь: фитнес-эспандеры, велотренажер, гантели и спортивные коврики. Активисты проводят тренировки в спортивном зале соседского центра, занимаются растяжкой, йогой и танцами. «Я участвовала в велопробеге, а потом стала активисткой соседского центра. Здесь я занимаюсь фитнесом, настольным теннисом, слушаю лекции, занимаюсь на велотренажерах. Часто мы устраиваем полноценные тренировки с разминкой, приглашаем нутрициолога, организуем встречи жителей, готовим завтраки и рассказываем про правильное питание», – рассказала Алена Епифанова. Записаться в клуб могут все желающие в группе «ВКонтакте» соседского центра vk.com/public215390507 или по телефону +7 958-548-09-89.

Соседей сблизили цветы

Традиционное японское искусство по созданию цветочных композиций с успехом осваивают жительницы Сормовского района. Первый мастер-класс по икебане прошел в соседском центре «СормовичЪ» при ТОС центра Сормова и микрорайона Вождей революции в сентябре прошлого года. Творить чудо своими руками настолько понравилось участницам мастер-класса, что они решили объединиться в клуб любителей икебаны. Сегодня соседи с удовольствием посещают занятия, постигают все тонкости японской культуры создания цветочных композиций. Икебана – искусство компоновки срезанных цветов и побегов в специальных сосудах, а также искусство правильного размещения этих композиций в интерьере. «В основу икебаны положен принцип изысканной простоты. Мы любуемся естественной красотой материала – листиками, изгибом ветки, мхом, корой. Одна маленькая веточка и один цветок в безграничном пространстве и времени. Каждый видит свою композицию и создает ее по-своему», – рассказали в соседском центре.

​Полную информацию о месте и времени проведения мастер-класса вы можете узнать по телефону 8 (831) 270-28-82.

ВСТАВКА

АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода» приглашает всех неравнодушных жителей нашего города принять участие в конкурсе «Чисто. Культурно. ТОС». Городской конкурс на самую чистую территорию стартовал 5 апреля. Нижегородцы, собравшиеся на субботник, могут объединиться в команду и принять участие в конкурсе, приз за победу в котором – экскурсионная поездка в одно из исторических мест Нижегородской области. Для этого нужно сформировать команду из 6 человек и зарегистрировать ее по ссылке https://clck.ru/33rTXC (несовершеннолетние принимают участие в субботнике под руководством взрослых). Провести субботник в подходящее время до 15 мая; в день проведения субботника сфотографировать территории до и после уборки с одного ракурса, позволяющего оценить масштаб и объем выполненной работы, и направить фотографии до 15 мая (включительно) на почту event@anotosnn.ru с указанием команды. 16 мая фотографии «До/После» будут опубликованы в группе «ВКонтакте» АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода», где жители смогут проголосовать за преобразившиеся территории и выбрать лучшие команды.

Подготовила Елена Анисимова

Фото АНО «Общественное самоуправление Нижнего Новгорода»