Кто-то любит зиму за ее снежные забавы: коньки, лыжи, катание на тюбингах и ледянках, а кто-то ждет не дождется весны, чтобы промчаться по сухому асфальту на роликах. Как раз последние и собираются зимой на роллердромах, чтобы не потерять сноровку и улучшить свои навыки катания.
Учиться кататься, как говорят тренеры, можно начинать уже с четырех лет. А научить основным элементам инструкторы обещают буквально за пару занятий по паре часов. За это время взрослый человек вполне может освоить правильную стойку на роликах, технику падений, научиться правильно ехать вперед, безопасно тормозить и уверенно маневрировать. Дети осваивать эту программу еще быстрее – у них нет страха неудачи, падения, а вот стремление учиться чему-то интересному и двигаться вперед о-го-го какое!
Популярность этого вида спорта в Нижнем Новгороде набирает обороты. Есть даже многотысячные группы в соцсетях, которые объединяют нижегородских роллеров и пропагандируют этот вид спорта.
И не зря пропагандируют!
Катание на роликах – отличная альтернатива спортзалу и качалке. Этот вид спорта энергозатратный, развивает многие группы мышц, улучшает координацию движения и выносливость. Польза и для фигуры, и для здоровья! Кроме того, на роликах можно быстро передвигаться по городу, что весьма актуально в часы пик. А для детей езда на роликах хороша тем, что это симметричный вид спорта – это значит, что левая и правая стороны тела попеременно выполняют одни и те же движения, а значит, развиваются гармонично. Это вам не езда на самокате, когда одна нога толкает, а вторая просто стоит на площадке.
Так что если вы когда-то, хоть в раннем детстве, гоняли на роликах, приходите на роллердромы и вспомните былое. Говорят, катание на роликах здорово затягивает!
Елена Шаповалова
Фото Алексея Манянина
