С 6 по 11 февраля 2023 года в нижегородском центре ЗОЖ «Планета здоровья» запланировано проведение более 25 тематических мероприятий, направленных на укрепление здоровья нижегородцев. Жители региона всех возрастов могут бесплатно поучаствовать в лекциях и мастер-классах, позаниматься физическими упражнениями и совершить оздоровительные прогулки в кругу единомышленников.
Посетители узнают о заболеваниях опорно-двигательного аппарата и полости рта, профилактике COVID-19, пиелонефрита, инфаркта и миопии, пользе и вреде сахара, чая и кофе. Преподаватели покажут упражнения с гимнастическими палками, проведут тренировки по пилатесу и обучат суставной гимнастике. Приглашенный психолог проведет тренинг по урегулированию конфликтов и занятие по арт-терапии. Желающие научатся правильно измерять артериальное давление, делать расчет индекса массы тела и проводить самодиагностику рака кожи. «Наш центр начал свою работу в сентябре прошлого года в рамках национального проекта «Демография». Мы ставим перед собой глобальную задачу по увеличению продолжительности жизни нижегородцев. Очень важно формировать у жителей региона полезные привычки, которые смогут обеспечить им здоровое долголетие», – сказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
Справка
Центр ЗОЖ «Планета здоровья» находится в парке «Швейцария» (стеклянный павильон, остановка «Ул. Батумская»). В феврале учреждение работает с понедельника по субботу с 9.00 до 19.00, актуальное расписание и запись на отдельные занятия доступны в группе центра «ВКонтакте».
Вячеслав Соколов
Фото Игоря Иванова
