Где купаться
По данным городской администрации, на Гребном канале для удобства нижегородцев планируется оборудовать деревянные лестницы с поручнями, а спуск в воду – деревянным настилом. На площадке установят обогреваемые женскую и мужскую раздевалки, биотуалеты и мусорные контейнеры. Также будут выставлены ограждения, чтобы не допускать массового выхода людей на лед.
Желающих угостят бесплатным горячим чаем. Кроме того, будет работать точка питания, где желающие смогут приобрести еду. Всю ночь в местах массовых купаний будут дежурить сотрудники полиции, бригады спасателей и скорой помощи.
Также силами районов будут организованы купели по следующим адресам: первое парковое озеро (ул. Героя Смирнова), пляж озера Мещерское (напротив дома 11 по Мещерскому бульвару), пляж «Березовая роща» (микрорайон Сортировочный), Силикатное озеро (за зданием на пр. Ленина, 27), второе озеро на Щелоковском хуторе и парковое озеро (территория стадиона «Труд», Юбилейный бульвар, 30).
Кому нельзя
По данным Роспотребнадзора, прежде чем окунаться в ледяную воду, очень важно оценить свое состояние здоровья и свои возможности. Если ранее у вас не было достаточного опыта закаливания, то купание без специальной подготовки вместо пользы может принести ряд неприятных последствий для организма.
Не рекомендуется купаться в проруби лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, так как возрастает риск спазма сосудов, возникновения судорог и потери сознания. От купания лучше отказаться беременным, женщинам с гинекологическими заболеваниями, лицам, страдающим сахарным диабетом, заболеваниями почек.
– Не рекомендуется купание детям в младенческом возрасте, так как у них еще не до конца налажена терморегуляция и переохлаждение может произойти достаточно быстро, – считают в Роспотребнадзоре.
Медики предупреждают, что купание в нетрезвом виде, особенно при низкой температуре, может привести к печальным последствиям. Расширенные после принятия алкоголя сосуды резко сужаются при попадании человека в ледяную воду. Он теряет чувствительность и может получить серьезные обморожения.
Кстати, врачи советуют: чтобы легче перенести холод, можно за полтора-два часа до крещенского «заплыва» съесть столовую ложку рыбьего жира с ломтиком хорошо посоленного черного хлеба или кусочком лимона. А перед купанием растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом. И, разумеется, охлаждаться нужно постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут – обувь, затем раздеться по пояс и только потом заходить в ледяную воду.
Под присмотром спасателей
Обычная практика, когда МЧС России совместно с сотрудниками полиции, Центром экстренной медицинской помощи и органами исполнительной власти организует постоянное дежурство в местах оборудованных иорданей. Спасатели напоминают, что надо окунаться только у берега, в специально оборудованных прорубях.
– Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку, – отмечают там. – К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защищают ноги от острых камней и соли и не дадут скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
В МЧС советуют для подстраховки опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу. Кроме того, перед спуском в воду проверить, устойчива ли лестница.
– Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, – отмечают там. – Это поможет избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду вперед головой и погружение по макушку увеличивают потерю температуры тела и могут привести к шоку от холода.
Спасатели рекомендуют не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма, а при выходе держаться за поручни. А также контролировать угол погружения, чтобы, «всплывая», не удариться головой об лед. И, конечно, внимание детям, поскольку ребенок может испугаться ледяной воды.
– После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, – призвали в МЧС.
Православная ли традиция?
Существует поверье, что купание позволяет очиститься от грехов. Но поверье к учению Церкви не имеет никакого отношения, поскольку купание в проруби (иордани) не является церковным таинством или обрядом. По этой причине отношение к этой традиции у служителей церкви неоднозначное. Например, отец Сергий Булгаков в «Настольной книге священнослужителя», вышедшей в начале XX века, пишет следующее:
«…В некоторых местах существует обычай в этот день купаться в реках. Купаются в особенности те, которые на Святках переряживались, гадали и проч., суеверно приписывая этому купанью очистительную силу от этих грехов. Такой обычай нельзя оправдать желанием подражать примеру погружения в воде Спасителя, а также примеру палестинских богомольцев, купающихся в реке Иордане во всякое время. На востоке для богомольцев это безопасно, потому что там нет такого холода и таких морозов, как у нас.
В пользу такого обычая не может говорить и верование в целебную и очистительную силу воды, освященной Церковью в самый день крещения Спасителя, потому что купаться зимой значит требовать от Бога чуда или же совершенно пренебрегать своей жизнью и здоровьем».
Сейчас в желании на Крещение окунуться в освященные воды священники не видят ничего плохого. Однако призывают видеть в первую очередь духовную составляющую праздника.
– Освящение воды – напоминание, что Господь везде и всюду, освящает все естество земли, а земля создана для человека, для жизни. Без понимания, что Бог с нами везде, без духовного осмысления праздника богоявления крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму, – отметил протоиерей Владимир Вигилянский, настоятель храма мученицы Татианы при МГУ.
Дарья Светланова
Фото из архива редакции
