Сахарный диабет объявлен болезнью XXI века. За последние 40 лет число людей с сахарным диабетом увеличилось в четыре раза. Ежегодно количество больных в России и в мире прирастает на 2–7%. В России 4,5 млн пациентов с таким диагнозом. И это только те, которые знают о своем заболевании и проходят лечение. Реальное количество больных сахарным диабетом может быть в два раза больше. Об этом говорили участники круглого стола «Объединяя усилия в борьбе с диабетом», который прошел в областном министерстве здравоохранения.
В зоне риска – нижегородцы старше 40 лет
Сахарный диабет – это эндокринное заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара в крови из-за дефицита инсулина – гормона поджелудочной железы. Только в Нижегородской области насчитывается около 135 тысяч человек с этим диагнозом. При этом ежегодно выявляется более 10,5 тысячи новых больных.
Различают несколько типов сахарного диабета.
- Инсулинозависимый диабет (сахарный диабет 1-го типа) развивается в основном у детей и молодых людей. Его возникновение провоцирует вирусная инфекция (краснуха, ветряная оспа, эпидемический паротит или свинка, гепатит) на фоне генетической предрасположенности к этому заболеванию.
- Инсулинонезависимый диабет (сахарный диабет 2-го типа) обычно развивается у людей старше 40 лет с избыточным весом. Этот тип болезни встречается в 80–85% случаев. Для больных диабетом этого типа характерна избыточная масса тела: более 70% таких больных страдают ожирением. Кроме того, риск развития заболевания возрастает при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников.
- Вторичный (или симптоматический) сахарный диабет. Причинами могут быть заболевания поджелудочной железы (панкреатит, опухоль, резекция.), заболевания гормональной природы (синдром Иценко–Кушинга, акромегалия, диффузный токсический зоб, феохромоцитома), воздействие лекарств или химических веществ и т. д.
Отдельно выделяют сахарный диабет беременных и диабет, обусловленный недостаточностью питания.
Каждый второй россиянин, имеющий сахарный диабет, не знает об этом и фактически не получает лечения. Каждый пятый россиянин имеет состояние, которое представляет непосредственный риск для развития заболевания в ближайшие годы.
Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, а также других органов и систем. Больные сахарным диабетом в разы чаще умирают от сердечно-сосудистой патологии. Второй по значимости причиной смерти у больных диабетом является онкология. Кроме того, сахарный диабет стал причиной каждой третьей ампутации нижней конечности, каждый второй человек потерял из-за этого заболевания зрение. А риск развития инсульта и инфаркта миокарда у людей, страдающих сахарным диабетом, в два раза выше, чем у других больных.
Худеем и едим меньше сахара
Эти факторы требуют обязательной профилактики сахарного диабета. Так, после 45 лет нужно раз в три года проходить диспансеризацию и сдавать анализы – следить за уровнем сахара в крови. Кроме того, нужно бороться с лишним весом: ограничить потребление калорийных блюд, есть больше овощей и фруктов, а также заниматься спортом.
И, конечно, нужно следить за своим здоровьем. Симптомами сахарного диабета могут быть постоянная жажда, повышенный аппетит, учащенное мочеиспускание, сухость во рту, общая и мышечная слабость, повышенная утомляемость, сонливость, зуд кожи и половых органов, плохо заживающие раны, ухудшение зрения.
При малейшем подозрении обращайтесь к медикам. Если активно лечить сахарный диабет с ранних стадий, можно предотвратить развитие осложнений.
Медицина + самоконтроль
Сейчас в Нижегородской области есть самые современные технологии лечения сахарного диабета. Многим доступны эффективные инсулины, носимые полуавтоматические дозаторы инсулина, средства самоконтроля и суточного мониторинга уровня сахара крови, работают мобильный диагностический модуль, обучающие центры при областной больнице имени Н. А. Семашко, городском эндокринологическом центре. Доступен и аппаратный гемодиализ, центры лазерной коррекции ретинопатии, жизнеспасающие сосудистые хирургические вмешательства при критической ишемии сердца, сосудов мозга, при синдроме диабетической стопы.
Но успех лечения на 80–90% зависит от самого пациента, его самоконтроля. Ведь многие игнорируют назначения и рекомендации врача или выполняют их через раз. Нужно учитывать, что помимо медикаментозного лечения, больным требуетсяспециальная диета. Так, необходимо исключить сахар, спиртные напитки, сиропы, пирожные, печенья, сладкие фрукты, перейти на продукты, содержащие различные сахарозаменители.
Кроме того, если показания позволяют, необходима физическая активность, хотя бы по полчаса в день. Это может быть ходьба, уборка дома, танцы или специальные упражнения. Начинайте с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте время выполнения упражнений по мере их переносимости.
Физическая активность поможет улучшить контроль уровня глюкозы в крови, управлять весом, снизить риск сердечных заболеваний и улучшить общее самочувствие.
Ксения Львова
Фото из интернета
