Секции и клубы под запретом

По данным на 10 февраля, по Нижнему Новгороду заболеваемость ОРВИ и гриппом выше эпидемических порогов на 39%. По распоряжению администрации Нижнего Новгорода с 8 февраля занятия в клубах, домах творчества и прочих учреждениях дополнительного образования приостановлены, никаких массовых мероприятий проводить сейчас нельзя. С 11 февраля отменены спортивные тренировки в закрытых помещениях для детей до 17 лет, в том числе в бассейнах. Исключения делаются только для индивидуальных занятий и тренировок профессиональных спортсменов. Массовые спортивные мероприятия в помещениях тоже пока проводить не будут. На 12 февраля в 10,2% школ и детских садов региона полностью или частично приостановлен учебный и воспитательный процесс. Управление Роспотребнадзора призывает родителей не отпускать детей с признаками ОРВИ в организованные детские коллективы.

Впрочем, взрослые болеют ничуть не меньше. Причем, по данным управления Роспотребнадзора по Нижегородской области, в структуре циркулирующих респираторных вирусов более 50% – это вирусы гриппа. Но при этом, по информации ведомства, выделяемые от больных вирусы гриппа полностью соответствуют штаммам вакцины, которой прививали горожан перед началом сезонного повышения заболеваемости.

Почему не помогает прививка?

Осенью и в начале зимы при подготовке к эпидемическому подъему заболеваемости гриппом и ОРВИ более 44% жителей региона прошли вакцинацию. Но многие нижегородцы не считают нужным делать прививку от гриппа, объясняя это тем, что вакцина все равно не помогает. И в чем-то они правы. Почему же болеют привитые люди?

По словам врача аллерголога-иммунолога Ольги Богатыревой, причин такого поведения организма несколько, и все они требуют индивидуального расследования.

Во-первых, среди людей существует небольшой процент тех, у кого организм не отвечает на определенную вакцинацию выработкой антител.

Во-вторых, вакцина защищает только от той инфекции, от которой она предназначена. То есть вакцина от гриппа – только от гриппа, а не от всей группы острых респираторных заболеваний (ОРЗ).

В-третьих, для того чтобы вакцина начала защищать, должно пройти время, чаще всего это 2–4 недели. Если человека привили слишком поздно, когда он находился уже в инкубационном периоде болезни, то эффекта от вакцины ждать уже не приходится.

Если речь идет о живых вакцинах, то не исключается гибель вакцинального штамма из-за неправильного хранения. Поэтому для повышения эффективности вакцинации так важна ревакцинирующая доза.

Кроме того, есть вакцины, которые дают пожизненный иммунитет (живые), а есть вакцины, которые создает кратковременный иммунитет.

В любом случае, утверждают врачи, ни одна вакцина не вызывает такого количества осложнений, в том числе тяжелых, как инфекция.

Больше витаминов и свежего воздуха

Но если прививку вы не сделали, а болеть не хочется, нужно соблюдать несколько правил. Санитарные врачи настойчиво рекомендуют укреплять и закалять свой организм. А для этого нужно высыпаться, не переутомляться, больше находиться на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде или чуть теплее, чтобы не замерзнуть. Если на улице вы промочили ноги, то сразу после возвращения домой их нужно пропарить в горячей воде.

По возможности избегайте мест скопления людей: больших магазинов, универмагов, рынков… В общественных местах, чтобы не подхватить инфекцию, прикрывайте рот и нос платком, не стесняйтесь надевать медицинскую маску. После трех-четырех часов ношения маски нужно менять, иначе они сами станут объектом, распространяющим вирусы и микробы.

После возвращения домой необходимо тщательно мыть руки, промывать нос мылом или растворами с морской солью. Кроме того, нужно регулярно проветривать помещение, в котором вы находитесь.

В рационе обязательно должны быть продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, клюква, брусника, сладкий перец, морковь со сметаной, изюмом или курагой, а также молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина и т. д.

Если же вы все-таки заболели, не занимайтесь самолечением, обратитесь к медикам и уходите на больничный, чтобы избежать осложнений, особенно если температура поднялась до 38–39 °С. Помните, что только врач сможет определить, что у вас: ОРВИ или грипп. Осложнения от гриппа могут привести к летальному исходу.

Ксения Львова

Фото из архива редакции